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  • Une de plus ! Notre reconversion !!! (29/11/2011 publié dans : michel.marc )
  • TEAM RED BULL (07/11/2011 publié dans : michel.marc )
  • TEAM RED BULL (07/11/2011 publié dans : michel.marc )
    La biz chez vous hein !!!
  • B&R de niederbronn (23/10/2011 publié dans : michel.marc )
    Punaise il fait froid !!! On a fait équipe avec Gilles ce matin pour cette course de l'intersaison... Pas facile, 13 bornes avec de la bosse à donf... Notre course ? A bloc, tout le temps.... On ...
  • Tout est une question de point de vue !!! :-) (14/10/2011 publié dans : michel.marc )
    J’ai su que tu t’étais poséQue tu avais trouvé une fille et que tu est marié maintenantJ’ai su que tes rêves se sont réalisésJe suppose qu’elle te donne ce que je n’ai pas su te donnerMon vieil ...
  • Quand on fait pas de sport on fait quoi ? (07/09/2011 publié dans : michel.marc )
  • Embrunman 2011 (22/08/2011 publié dans : michel.marc )
    Encore une fois de plus Embrun aura eu raison de moi. Finisher mais sans la manière. Mais heureux d'avoir fait le doublé Francfort Embrun en 3 semaines de temps. La seul hik si je puis dire c'est ...
  • Aless j'ai notre reconversion (26/07/2011 publié dans : michel.marc )
    Jette un oeil mec !!! autre chose que le tri hein... haha
  • IronMan Francfort 2011 --> ça c'est fait (25/07/2011 publié dans : michel.marc )
    Oyé oyé... Belle course, belle organisation bon groupe de potes sur place. Alain Christian Gilles et moi Pour la faire en court mais intense. Natation : 1 vague au départ et une petite erreur de ...
  • EMBRUNMAN 2011 (17/06/2011 publié dans : michel.marc )
    J'y suis !!! Lutz Michel 19 06 19 M S SG Wantzenau Triathlon Federation Francaise de Triathlon 060280035423MS3FRA FRANCE Allez hein Biz chez vous : 
  • C'est pour bientôt !!! (17/06/2011 publié dans : michel.marc )
    Rien a dire de plus que :
  • Triathlon Obernai 2011 --> Pareil mais pas mieux !!! (07/06/2011 publié dans : michel.marc )
    Pour ce Tri Obernai 2011 j'avais de bonnes sensations pourtant !! hi Nat bien, je prends un peu large ce qui me fait perdre un peu de temps mais c'est cool pour moi. J'aime... Bike, je roule bien, ...
  • Liz Hatch --> le cyclisme au féminin (04/06/2011 publié dans : michel.marc )
    Que dire de plus ??? Souvenez vous ce n'est que du sport !!!
  • Et ce week c'est ??? Pareil qu'en 2010 en mieux (03/06/2011 publié dans : michel.marc )
  • Triathlon LD Belfort 2011 (31/05/2011 publié dans : michel.marc )
    5H01 minutes... Mes temps : Natation 1900m : 35min T1 1min40s Bike 90km : 2h47min T2 2min13sec Run 21km 1h35min Belle course, belle journée, beau parcour. Classement club : Pos Nom Temps Class cat ...
  • Une première en FFC (16/05/2011 publié dans : michel.marc )
    Hier nous étions en Jettingen avec Marco et Gillou. Au programme 60 bornes caté Pass... Punaise c'étais pas facile. Quelques 70 coureurs au début et que 46 arrivants... Dont moi hi Que dire. 6 ...
  • Les dernières semaines (03/05/2011 publié dans : michel.marc )
    Duathlon de Rixheim : 10 - 40 - 5 Présence de Franck BRENDER un pote de mon club vélo. Cool --> Bonne càp 1 avec des sensations moyennes mais globalement pas trop mal. Je creuse un peu le trou ...
  • Duathlon de Still 10 avril 2011 (13/04/2011 publié dans : michel.marc )
    Et une de plus à mettre dans les annales de mes courses les plus pourries. Y'a des mecs ils sont sans cesse en train de performer sur les courses de la région pendant ce temps la le rouge et moi ...
  • Semi Marathon de la Wantzenau (21/03/2011 publié dans : michel.marc )
    Hier a eu lieu le semi marathon de la wantzenau. Comme chaque année cette petite course nous permet de faire le point sur notre état de forme pour ensuite s'orienter et se concentrer sur le reste ...
  • B&R de la Pommeraie (07/03/2011 publié dans : michel.marc )
    On prends les mêmes et on recommence... Températures -1 vent du Nord top froid et souvent de face... Un super temps pour faire du kitesurf mais bon nous n'avions qu'un vélo... Une équipe avec ...
  • JUSTE LA CLASSE CE MEC !!!! (01/03/2011 publié dans : michel.marc )
    YES MAN !!!!
  • A Méditer !!! (28/02/2011 publié dans : michel.marc )
    Ich werde IRONMAN Finisher !!! Geld ist nicht alles im leben... A chacun son ambition !!!! Allez hein la biz chez vous rdv au B&R de la pommeraie dimanche.
  • Pour une première c'est pas si mal (24/02/2011 publié dans : michel.marc )
    Dimanche dernier nous étions tous sur le B&R de la Wantzenau. 26km dans la boue et dans le froid pour nous remettre doucement en route... C'est la cas de le dire. Marco avec sa chérie chérie sur ...
  • 2011 (28/01/2011 publié dans : michel.marc )
    OYE OYE Amis du sport voici la nouvelle saison qui s'annonce. Après une petite periode d'inactivité j'ai repris le chemin de l'entrainement il y a quelques semaines deja... Le but de la manoeuvre ...
  • Bon ben l'heure de la reprise à sonné !!! Zut (09/10/2010 publié dans : michel.marc )
    Juste avant la reprise !!!! c'étais cool + 4kg c'est moins bien je sais mais à qui la faute ??? Une piste ci dessus... Allez hein la biz chez vous...
  • Bilan de fin de saison (19/09/2010 publié dans : michel.marc )
    Le week end dernier fut un week sport pour Marco et moi. Samedi petite sortie vélo en Autriche de 220 km en moins de 7h. Profil voloné +++. De super sensation, de très très bonne jambes. Si ...
  • Embrunman 2010 (24/08/2010 publié dans : michel.marc )
    Comme disait l'autre. ça c'est fait. L'an dernier je m'étais promis de refaire cette course, c'est chose faite. Samedi matin je me lève, il fait zuper moche. Cool il va pleuvoir. Avec Marco et ...
  • Voila ce qui nous attends !!! (08/08/2010 publié dans : michel.marc )
    Amis du jour bonjour, Ci après quielques infos non sans importance concernant notre race à venir... ça vaut le détour... http://fr.weather.com/weather/10day-Embrun-FRXX0124 Dimanche 15 Août Jour ...
  • Un super coup du BOSS (25/07/2010 publié dans : michel.marc )
    Pour sa dernière étape du Tour de France, Lance Armstrong voulait faire quelque chose de bien spécial mais les autorités du Tour lui en ont empêché. Le septuple champion et ses coéquipiers chez ...
  • Y'a plus KA (22/07/2010 publié dans : michel.marc )
    Embrunman 2009 M&M's !!! c'était dur dur chaud chaud mais on aime ça.....
  • Nocturne du Hans --> IronMarc est nul. (17/07/2010 publié dans : michel.marc )
    Ne nous cherchez pas, nous ne somment pas sur la START liste. Hélas.... IronMarc pour une fois qu'on lui demande de s'occuper de quelque chose ce n'est pas fait. Résultat pas de dossard pour ...
  • Encore 4 semaines (10/07/2010 publié dans : michel.marc )
    C'est le temps qu'il nous reste pour peaufiner notre petite préparation pour l'embrunman 2010... Objectif pour moi : Finir dans de bonnes conditions. Pour Ironmarc : tout casser et finir dans les ...
  • NICE 2010 --> J AI EU CHAUD !!! (29/06/2010 publié dans : michel.marc )
    MICHEL LUTZ BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION 615 31 HERRLISHEIM FRA Chef d'entreprise SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS. 1:13:37 5:58:36 5:30:53 12:53:22 1424 243 C'est bon j'ai réussi à finir. ...
  • Nous y sommes !!! (19/06/2010 publié dans : michel.marc )
    Encore 1 semaine et nous y serons. L'IronMane France Nice 2010. Départ Jeudi prochain afin de ne pas trop être dans le stress. lol. j'aurais encore le temps de stresser durant la course. Mes ...
  • Half Ironman Niederbronn (17/06/2010 publié dans : michel.marc )
    ...
  • Classement CD Obernai Club.... 8ème snif... -:))) (31/05/2010 publié dans : michel.marc )
    rang nom prenom cat rang cat TOTAL km/h Nata Vélo CàP 43 1 WOEHREL CHRISTIAN V2 1 02:40:15 21,9 3 00:24:07 7 01:38:04 1 00:38:04 49 2 STOYANOV CHARLES S4 16 02:41:26 21,7 2 00:23:01 6 01:37:56 3 ...
  • Triathlon Obernai (30/05/2010 publié dans : michel.marc )
    Aujourd'hui j'ai participé au tri Obernai : 1,5 - 50 - 10 Je rentre dans l'eau mmmm au moins 15° pas mal pour une première en combi. Bien nous voilà sur la START line avec IronMarc est quelques ...
  • Quelques news (29/05/2010 publié dans : michel.marc )
    Les bonnes race arrivent à grand pas. Ca c'est les bonnes news, pour les mauvaises mon pote Gillou est stoppé dans son élan pour une pubalgie stade 1 qu'il va sérieusement devoir soigner pour ...
  • DUATHLON BETSCHDORF (02/05/2010 publié dans : michel.marc )
    Ce jour a eu lieu le Duath de Betschdorf : 7,5 - 33 - 2,5 Temps avantla course top Temps pendant la course pluie donc chute, fracassage de vélo et de moi, perte de 2 minutes en prime. Temps après ...
  • Remember me (02/05/2010 publié dans : michel.marc )
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